Μεξικάνικης καταγωγής, η αγαύη είναι ένα παχύφυτο φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως ως γλυκαντικό και φαρμακευτικό βότανο (για παράδειγμα για τη θεραπεία προβλημάτων πέψης και πιθανών τραυματισμών). Λειτουργεί ως ένα υγιές υποκατάστατο της ραφιναρισμένης ζάχαρης, καθώς περιέχει γλυκό νέκταρ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαφορετικές συνταγές. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την αγαύη και τα οφέλη της; Ετοιμάσαμε μια ιστορία που μιλά όλα για αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Ολοκλήρωση αγοράς!
Η αγαύη είναι πηγή προβιοτικών, συμβάλλοντας στην πέψη
Τα προβιοτικά, για εκείνους που δεν γνωρίζουν, είναι ευεργετικά βακτήρια που συμβάλλουν στη λειτουργία του εντέρου και διευκολύνουν την πέψη. Τα καλά νέα είναι ότι η αγαύη, ένα μεξικάνικο φαρμακευτικό φυτό, είναι πλούσια σε αυτές τις ουσίες και, επομένως, είναι εξαιρετική για τη διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος. Έτσι, η συμβουλή μας είναι να προσπαθούμε να χρησιμοποιούμε το φυτό σε καθημερινή βάση ως γλυκαντικό.
Το φυτό είναι πλούσιο σε ασβέστιο και σίδηρο, σημαντικά μέταλλα για το μεταβολισμό και την υγεία των οστών
Γνωρίζατε ότι η αγαύη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και σίδηρο; Αυτά τα μέταλλα θεωρούνται απαραίτητα για το σώμα, καθώς εγγυώνται την ορθή λειτουργία του μεταβολισμού. Ο σίδηρος, ειδικότερα, είναι υπεύθυνος για τη μεταφορά οξυγόνου μεταξύ των κυττάρων. Το ασβέστιο είναι σημαντικό για το σχηματισμό οστών και δοντιών, εκτός από τη ρύθμιση της διαδικασίας πήξης.
Το Agave παρέχει φυτικές ίνες, που βοηθούν στη ρύθμιση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα
Θέλετε μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για τα γλυκά ποτά και διαφορετικές συνταγές σε καθημερινή βάση; Το Agave είναι μια 100% φυσική επιλογή και μπορεί να βοηθήσει στη διατροφή των διαβητικών τύπου 2. Αποτελεί πηγή ινών, θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην πέψη, εγγυώνται κορεσμό και, ταυτόχρονα, βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης και σακχάρου. στο αίμα.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και δρα ως αντιφλεγμονώδες
Επειδή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή (αντιοξειδωτικές ουσίες), η αγαύη βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας, είναι καλή για την υγεία του δέρματος και δρα ως φυσικό αντιφλεγμονώδες. Δεν είναι τίποτα το νέκταρ του φυτού να χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πληγών, εγκαυμάτων και τσιμπήματα εντόμων - τελικά, έχει ιδιότητες που ανακουφίζουν τον πόνο και την πιθανή φλεγμονή.
Σημείωση: Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν συνιστάται πάντα η χρήση αγαύης για την επούλωση τραυματισμών. Είναι πιθανό, για παράδειγμα, το φυτό να προκαλεί αλλεργίες στο δέρμα. Ως εκ τούτου, η συμβουλή μας είναι να συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό για να ακολουθήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να χρησιμοποιείτε την αγαύη σε καθημερινή βάση;
Αντί να χρησιμοποιείτε εκλεπτυσμένη ζάχαρη - η οποία είναι χαμηλή σε θρεπτικά συστατικά και επιβλαβής για την υγεία - η πρότασή μας είναι ακριβώς να χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά, όπως η αγαύη. Το νέκταρ που εξάγεται από το εσωτερικό του παχύφυτου είναι πολύ γλυκό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαφορετικούς σκοπούς: γλυκαντικούς χυμούς, καφέδες, smoothies, ποτά ή ακόμα και συνταγές για κέικ, μους και άλλα επιδόρπια. Αξίζει να σημειωθεί ότι το σιρόπι αγαύης (το οποίο παρασκευάζεται από το νέκταρ του φυτού) είναι γλυκότερο από το μέλι και πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ.
