Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πληγές του καρκίνου προκαλούνται μόνο από τυχαίες μώλωπες ή δαγκώματα στα χείλη. Αλλά το φαγητό έχει να κάνει πολύ με αυτό το πρόβλημα, το ξέρεις; Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που ευνοούν την εμφάνιση αυτών των μικρών ελκών. Αλλά για να μην διατρέχετε τον κίνδυνο να πάρετε τσίχλα πολύ συχνά, έχουμε αναφέρει τις μεγαλύτερες αιτίες αυτού του προβλήματος - γι 'αυτό δεν πρέπει να καταναλώνονται υπερβολικά. Ολοκλήρωση αγοράς!
Το πιπέρι και τα πολύ πικάντικα τρόφιμα μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση της τσίχλας
Πολύ πικάντικα τρόφιμα, γενικά, μπορούν να ερεθίσουν την στοματική κοιλότητα και να ευνοήσουν την εμφάνιση τσίχλας. Ειδικά σε εκείνους που έχουν την τάση να αποκτούν τσίχλα, το πιπέρι μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό κίνητρο αυτού του προβλήματος. Επομένως, μια καλή συμβουλή είναι να καταναλώνετε πάντα πιπεριές (ιδιαίτερα καυτές, όπως πιπεριές τσίλι) με μέτρο. Αξίζει να σημειωθεί ότι, σε περίσσεια, οι πιπεριές μπορούν να δηλητηριάσουν τον οργανισμό, καθώς περιέχουν την ουσία καψαϊκίνη, η οποία σε υπερβολή μπορεί να είναι τοξική για τον οργανισμό.
Οι υπερβολικές τροφές με αλάτι (φιστίκια και τσιπς) μπορούν να ερεθίσουν τον στοματικό βλεννογόνο
Πρέπει ήδη να γνωρίζετε ότι όταν καταναλώνεται υπερβολικά, το νάτριο γίνεται ένας σημαντικός κακός για το σώμα - μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, να φέρει προβλήματα στην καρδιά και ακόμη και να «κλέψει» ασβέστιο από τα οστά. Εκτός από αυτά τα προβλήματα, το αλάτι είναι επίσης εχθρός όσων πάσχουν από τσίχλα. Αυτό συμβαίνει επειδή καθιστά το στοματικό περιβάλλον ευνοϊκό για το σχηματισμό ελκών. Το ιδανικό είναι πάντα να αποφεύγεται η υπερβολή του νατρίου - για παράδειγμα, υπάρχει σε βιομηχανικά σνακ (μάρκες και μπισκότα), φιστίκια και τσιπς.
Τα αναψυκτικά έχουν οξέα στη σύνθεσή τους
Γνωρίζετε ότι η σόδα σας αρέσει να τρώτε με ποπ κορν, χάμπουργκερ, πίτσα και άλλα τρόφιμα (συνήθως λιπαρότερα); Μπορεί επίσης να ευνοήσει την εμφάνιση τσίχλας, καθώς καθιστά το στοματικό βλεννογόνο πιο όξινο.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, αλλά εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε νάτριο και ζάχαρη (δύο ενώσεις που, υπερβολικά, είναι πολύ κακές για το σώμα), η σόδα έχει επίσης οξέα στη φόρμουλά της - ασκορβική, βενζοϊκή (που βρίσκεται σε ποτά με νάτριο), τρυγικός (χρησιμοποιείται σε αναψυκτικά με γεύση σταφυλιού), τα εσπεριδοειδή (που υπάρχουν στα ποτά λεμονιού) και τα φωσφορικά (βρίσκονται στα αναψυκτικά με γεύση κόλα). Όλες αυτές οι ενώσεις μπορούν να κάνουν το στόμα πιο όξινο και, κατά συνέπεια, πιο ευνοϊκό για την εμφάνιση τσίχλας.
Τα υπερβολικά εσπεριδοειδή μπορούν να κάνουν το στόμα σας πολύ όξινο
Τα εσπεριδοειδή όπως ο ανανάς, το λεμόνι, η φράουλα, η ακρόλα και το πορτοκάλι μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση κρύου πόνου. Κάνουν το στοματικό βλεννογόνο πιο όξινο και έτσι διευκολύνουν την έναρξη της φλεγμονής. Αν και αυτά τα φρούτα είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία (είναι σημαντικές πηγές αντιοξειδωτικών και βιταμινών), δεν μπορούν επίσης να καταναλωθούν με υπερβολικό τρόπο.
Σοκολάτες και γλυκά με πολλή ζάχαρη μπορούν επίσης να φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου
Γνωρίζατε ότι η υπερβολική σοκολάτα μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στο στόμα σας; Πολλοί άνθρωποι έχουν έλκη (στη γλώσσα, τα ούλα, τα μάγουλα, τα χείλη και ούτω καθεξής) λόγω του υπερβολικού αριθμού των γλυκών. Η σοκολάτα - όπως η λευκή ζάχαρη - μπορεί να προκαλέσει μια μικρή αλλεργική αντίδραση στο στοματικό βλεννογόνο, οδηγώντας στο σχηματισμό τσίχλας. Αξίζει να θυμόμαστε ότι η λευκή ζάχαρη υπάρχει στα αναψυκτικά, τα οποία, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, πρέπει επίσης να αποφεύγονται.
