Συμβατική ή εναλλακτική ιατρική; Γνωρίστε τα χαρακτηριστικά του καθενός

Προτεινόμενο προϊόν

Βιολογικό Tahiti Lemon Taeq 500g

Βιολογικό Tahiti Lemon Taeq 500g

Κουμπί παράδοσης Pão de Açúcar

Η ιατρική είναι ο τομέας της γνώσης που είναι υπεύθυνος για την ανθρώπινη υγεία. Γνωρίζατε όμως ότι αυτή η πρακτική μπορεί να γίνει με δύο πολύ διαφορετικούς τρόπους; Το ένα είναι το συμβατικό, με γιατρούς και φάρμακα για την επίλυση ορισμένων συμπτωμάτων. Ο άλλος, με τη σειρά του, ακολουθεί μια πιο εναλλακτική γραμμή και επικεντρώνεται στον ίδιο τον ασθενή για να ανακαλύψει την αιτία του προβλήματος. Κατανοήστε καλύτερα τις διαφορές μεταξύ των δύο:

Η συμβατική ιατρική έχει επιστημονική βάση για τη θεραπεία ασθενών

Για να κατανοήσετε τη συμβατική ιατρική, δεν υπάρχει μεγάλο μυστήριο: απλώς σκεφτείτε τη θεραπεία που προσφέρουν οι περισσότερες συμβατικές κλινικές και νοσοκομεία στους ασθενείς. Εάν αναζητάτε γιατρό όταν αισθάνεστε πολλούς πονοκεφάλους και πόνο στο σώμα, για παράδειγμα, θα επικεντρωθεί σε αυτά τα συγκεκριμένα συμπτώματα για να σας δώσει μια διάγνωση - με επιστημονικά στοιχεία ως βάση για να τον φτάσετε.

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι η ταχύτερη εργασία, καθώς έχει τη βοήθεια φαρμάκων που αναπτύχθηκαν για να δράσουν άμεσα στο πρόβλημα που παρουσιάζεται - όπως τα παυσίπονα αντιβιοτικών, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μεταξύ άλλων. Όμως, καθώς σκέφτεται τι αισθάνεται ο ασθενής αντί να επικεντρωθεί σε αυτόν ως σύνολο, έχει την αρνητική του πλευρά: μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να βρεθεί η ρίζα του προβλήματος και, ανάλογα με το φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία, εξακολουθούν να αφήνουν κάποιες παρενέργειες.

Η εναλλακτική ιατρική θεωρεί ότι ο ασθενής πριν από την ασθένεια προσφέρει την καλύτερη θεραπεία

Αν και δεν είναι τόσο κοινό όσο συμβατικό εδώ, η εναλλακτική ιατρική προέρχεται από πρακτικές πολύ αρχαίων πολιτισμών. Στην ίδια την Αρχαία Ελλάδα, όταν οι θεραπείες δεν ήταν καν κοντά σε αυτές που γνωρίζουμε σήμερα, αυτή η γραμμή είχε ήδη την κύρια διαφορά της: εστίαση στον άνθρωπο ως σύνολο αντί να παρατηρεί μόνο τα συμπτώματα της νόσου, εκτός από την εξέταση της σύνδεσης μεταξύ σώματος και νου για να βρείτε τη ρίζα του προβλήματος. Μόλις τώρα μπορείτε να δείτε πώς διαφέρει από το συμβατικό, σωστά;

Ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζεται αυτή η πρακτική σήμερα έχει μεγάλη επιρροή στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική - η οποία ακολουθεί τη γραμμή εξέτασης του ασθενούς ως συνόλου και χρησιμοποιεί εναλλακτικές μεθόδους, όπως βότανα και βελονισμό, για τη θεραπεία ασθενών. Όμως η Κίνα δεν είναι η μόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη του φάσματος θεραπειών που διαφέρει από το συμβατικό: Η ίδια η Αγιουρβέδα, μια ινδική πρακτική που επιδιώκει να λειτουργήσει το σώμα και το μυαλό, είναι επίσης μια από τις πιο χρησιμοποιούμενες θεραπείες στην εναλλακτική ιατρική.

Ωστόσο, όπως συμβαίνει με το συμβατικό, η εναλλακτική λύση δεν είναι επίσης απαλλαγμένη από προβλήματα και έχει την αρνητική της πλευρά: καθώς δέχεται το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου και χρησιμοποιεί ακόμη και πνευματικές και μεταφυσικές πρακτικές, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να δράσει ο ασθενής. Για να μην αναφέρουμε ότι υπάρχουν εκείνοι που δεν πιστεύουν στην αποτελεσματικότητά του. Μάθετε μερικές μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής:

Η Αγιουρβέδα επικεντρώνεται στην ισορροπία μεταξύ των doshas

Όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτή η ινδική μέθοδος - η οποία εμφανίστηκε πριν από περίπου επτά χιλιάδες χρόνια - αποτελείται από μια σειρά πρακτικών που βοηθούν στη λειτουργία του σώματος και του νου. Εκτός από τη γιόγκα και τα ειδικά μασάζ, εστιάζει επίσης στην υγιεινή διατροφή για να εξισορροπήσει τις τρεις ντόσες που έχει κάθε άτομο: Pitta, Vapa και Kapha. Κάθε ένα από αυτά έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, με συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται ή να χρησιμοποιούνται συχνότερα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία εξειδικευμένο στην ιατρική της Αγιουρβέδας για να μάθετε ποια είναι η μη ισορροπημένη δόση σας και η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε.

Ο βελονισμός χρησιμοποιεί βελόνες για τη θεραπεία του πόνου

Αυτή η τεχνική της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής είναι ήδη γνωστή εδώ. Στον βελονισμό οι μεταλλικές βελόνες εισάγονται σε ορισμένα σημεία του ασθενούς έτσι ώστε το ίδιο το σώμα να απελευθερώνει ορισμένες ουσίες που θα φέρουν ανακούφιση για τον πόνο και άλλα συμπτώματα.

Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί λάδια και αρώματα για την προώθηση της ευημερίας

Σε αυτόν τον τύπο θεραπείας, τα αιθέρια έλαια και ορισμένα αρώματα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχολογικής υγείας των ασθενών. Η αρωματοθεραπεία ενδείκνυται για την επίλυση διαφόρων τύπων προβλημάτων, που κυμαίνονται από μυϊκό πόνο έως άγχος. Αυτό συμβαίνει επειδή φέρνει μια σωματική, πνευματική και πνευματική ισορροπία στον ασθενή. Είναι καλό να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος αναγνωρίζεται στη Βραζιλία, που χρησιμοποιείται ιατρικά από το SUS, το Unified Health System.

Η χρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί χρώματα για να εξισορροπήσει το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματα

Ακολουθώντας την ίδια ιδέα της αρωματοθεραπείας, η χρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί τα επτά χρώματα του ουράνιου τόξου - κίτρινο, μπλε, λουλακί, πράσινο, πορτοκαλί, βιολετί και κόκκινο - για να εξισορροπήσει το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματα. Σύμφωνα με αυτήν τη μέθοδο, κάθε ένας από αυτούς τους τόνους έχει διαφορετική δόνηση που μπορεί να απορροφηθεί από το σώμα.

Οι θεραπείες Bach επιδιώκουν να βελτιώσουν τα αρνητικά συναισθήματα

Αυτό το υγρό εκχύλισμα που λαμβάνεται από λουλούδια στοχεύει στη θεραπεία και την εξισορρόπηση των συναισθημάτων του ασθενούς - όπως το άγχος, η ζήλια και ο πόνος, για παράδειγμα - έτσι ώστε το φυσικό να μην επηρεάζεται από το εσωτερικό. Καθώς είναι απολύτως φυσικό, έχει το πλεονέκτημα να μην έχει αντενδείξεις ή ακόμη και παρενέργειες. Ταυτόχρονα, ορισμένοι λένε ότι οι θεραπείες Bach έχουν μόνο εικονικό φάρμακο και δεν είναι πραγματικά αποτελεσματικές.

Το ορθομοριακό φάρμακο εκτιμά μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Μέσω μιας συγκεκριμένης δίαιτας πλούσιας σε αντιοξειδωτικά - όπως φρούτα, ειδικά οι πλούσιες βιταμίνες C και Ε -, αυτή η πρακτική στοχεύει στη μείωση της ποσότητας των ελεύθερων ριζών για την πρόληψη κοινών ασθενειών σε ηλικιωμένους, καθώς και στη βελτίωση του δέρματος. Η πρακτική είναι αμφιλεγόμενη και ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να αμφισβητούν την επίδρασή της, αλλά είναι μια από τις πιο συζητημένες μεθόδους στην εναλλακτική ιατρική.